För ledaren
Det som hindrar full effekt av individen är ofta de faktorer vi inte har färdigheter att hantera på ett ändamålsenligt sätt. Med ökad förståelse för varför vi reagerar och agerar som vi gör kan vi tillämpa nya förhållningssätt och strategier.
Psykisk ohälsa hos medarbetare
Stöd till ledaren att identifiera och hantera psykisk ohälsa hos medarbetare.
Krishantering
En kris påverkar välbefinnandet. Genom rätt stöd behöver inte krisen innebära onödiga konsekvenser för varken individ eller organisation.
Stresshantering
När kraven upplevs överstiga resurserna uppstår stress. Med rätt stöd i rätt tid återfår ledaren full kapacitet med större färdigheter
Mental uppgradering
När vi är mindre styrda av automatiska tankar och beteenden minskar maktlösheten. Förbättrade kognitiva förmågor ökar handlingsutrymmet. Vi får en ytterligare växel, en mental uppgradering.
KBT för ledare
Fokus är att ge förutsättningarna för ledaren att arbeta trots nedsatt prestationsförmåga. Det förutsätter mer än specialistkompetens inom stress och stressbehandling. Utöver det krävs även erfarenhet och stor förståelse för ledarens dagliga utmaningar (organisation och företagsprocesser). Genom att utgå från individens beteendemönster, resurser, sårbarheter och livssammanhang tillämpas hållbara strategier för prestation och välmående.
Prestation och ohälsa
20 % av medarbetarna är konstant påverkade av följderna av ohälsa. Givetvis får det konsekvenser för organisationen. Vår prestationsförmåga varierar utifrån vårt mående och många faktorer påverkar hur vi mår, personliga kriser, livsomställningar, förändringar på jobbet etc. Vad behöver vi tänka på vid nedsatt välbefinnande och vilka är de vanliga symtomen på psykisk ohälsa.
Hantera förändring
Att hantera konstant förändring har blivit en förutsättning för prestation idag. Att kunna hantera förändringar effektivt handlar om att ha hög förmåga till nyinlärning. Förmågan att översätta erfarenheter och kompetens till det aktuella behovet blir en avgörande kompetens i sig. Vi kan påverka våra förutsättningar för nyinlärning genom våra beteenden och vår livsstil.